Bienestar y salud en todos nuestros cuerpos

Bienestar y salud en todos “Si quieres comprender los secretos del universo, piensa en nuestros cuerpos

términos de energía, frecuencia y vibración” Nikola Tesla

Por PAZ VERÓNICA OSSES

ara quienes estamos en el ámbito holístico, la salud abarca todos nuestros cuerpos: físico, etérico-energético, emocional, mental y espiritual. El cuidado de estos cuerpos es a diario, mediante la incorporación de hábitos saludables que se transforman en una forma de ser y estar. En este sentido, el área holística refuerza una salud preventiva más que reactiva o correctiva como la medicina alópata, que hoy por hoy, ha dejado muy de lado el fortalecimiento de nuestro sistema inmune. Para la medicina holística, el estado natural del hombre es de salud, debiendo mantenerlo mediante prácticas saludables que refuerzan su sistema inmune y la homeostasis del cuerpo. Todo esto ya ha sido ampliamente constatado por la medicina alópata, no en tanto, no han realizado la debida difusión de estos estudios. En Chile, ya contamos con algunos profesionales de la salud, que han realizado este cambio de consciencia, integrando ambas miradas: alópata y holística. Cabe mencionarlos: Dr. Pedro Silva, Ricardo Soto, Rodolfo Neira, entre otros. Los invito a revisar su labor integrativa. En textos anteriores hemos hablado un poco sobre el cuerpo mental, refiriéndonos a la meditación. Hoy hablaremos un poco del cuerpo etérico-energético también llamado cuerpo vital o sutil. Comúnmente conocido como aura. El aura, es el reflejo de nuestro campo energético, y todo ser vivo tiene un aura que es parte de su constitución energética y un patrón de su cuerpo físico. El aura que rodea a nuestro cuerpo físico está formada por siete capas similares a éste, que se superponen unas a otras, y se extienden aproximadamente un metro a su alrededor. Es en este cuerpo, en el cual encontramos los chakras. Los chakras son vórtices de energía, que se asemejan a cálices florales

con forma de embudo y un número variado de pétalos. Por ello, en el ámbito cultural de Oriente, a menudo se llaman también flores de loto. Estos chakras se encuentran en permanente movimiento circular. A esta cualidad deben su nombre: chakra, que en sánscrito significa rueda. El movimiento giratorio de estas ruedas produce que la energía sea atraída hacia el interior de los chakras para de esta forma, mantener el campo áurico en perfecta armonía. Cuando nuestro campo áurico se encuentre armónico, nuestra salud también, sintiéndonos vitales y con energías.

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¿Cómo cuidar de nuestro campo áurico y chakras? Una forma simple y al alcance de todos, es el contacto con la naturaleza, con todos sus elementos: agua, tierra, aire y el fuego representado por la energía del Sol que nos vitaliza, principalmente al amanecer y atardecer. Caminar descalzos ya sea en la tierra, pasto o arena. También podemos trabajar en cada uno de nuestros centros o chakras a través del Yoga y sus diferentes asanas y respiraciones o pranayamas. Otra forma es mediante frecuencias y vibraciones armónicas, por ejemplo, a través de los Cuencos Tibetanos que además nos ayudan, al igual que el Yoga, a serenar nuestro campo mental, proporcionando un equilibrio en todos nuestros cuerpos. Podemos agregar a todo esto, un mantra para cada chakra, tema que estaré abordando en nuestro próximo encuentro. Los invito a realizar estas prácticas en Centro Ecuestre el Sendero, un lugar inserto en la naturaleza, un entorno apropiado en el que constantemente realizamos: Yoga, Cuencos Tibetanos, Meditación, Coach asistido con caballos y diversos talleres para un bienestar integral. Un saludo fraterno a todos y la invitación a integrar nuevos hábitos saludables en nuestras vidas.

Por LARY RAHIMAVA

uchos creen que “todas estas vibraciones y energías” son efímeras e irreales. Es importante reconocer que actualmente existen numerosos “expertos” en meditación y otras prácticas que hablan de “altas vibraciones” sin tener ni idea de lo que hablan. En consecuencia, la gente ha dejado de tomar en serio esta información. Sin embargo, no hay magia ni hechicería en la energía y las vibraciones. Es pura física. Incluso un curso escolar es suficiente para comprender los fundamentos. Te sugiero que buscas y veas un breve video, similar a los cientos y miles que puedes encontrar en YouTube. Muestra un experimento muy sencillo: se aplican ondas de frecuencias variables a una placa de metal. Se esparce arena o sal sobre la placa y, bajo la influencia de una frecuencia determinada, la arena o la sal se alinean formando un patrón geométrico correspondiente. Esto permite visualizar y observar dicha frecuencia. En otras palabras, la frecuencia/vibración (que son sinónimos) no es solo una magnitud virtual en hercios, sino una fuerza muy real que influye directamente en la materia física densa (y también en la materia no densa). Este experimento también demuestra claramente que no todas las frecuencias pueden crear un hermoso patrón geométrico en un plato. En pocas palabras, existen frecuencias armoniosas que tienen un efecto beneficioso sobre todo aquello con lo que entran en contacto. Observa, al menos durante un día, cómo tu mente intenta remar contra la corriente. Te ofrecen algo

@lary.coach

y lo rechazas. Alguien intenta decirte algo y lo ignoras. Alguien expresa su punto de vista y discutes. Alguien hace las cosas a su manera y lo encaminas por el buen camino. Te ofrecen una solución y te opones. Esperas una cosa, pero obtienes otra y expresas tu descontento. Alguien interfiere contigo y te enfureces. Algo va en contra de tu guion y lanzas un ataque frontal para dirigir la corriente en la dirección correcta. Cambia de táctica: cambia tu enfoque del control a la observación. No intentes reprimir tus impulsos. Deja que la vida fluya y verás lo mucho más fácil que se vuelve. Aplicando esta información a los seres humanos, podemos identificar frecuencias beneficiosas para nuestro cuerpo: curativas (que activan la regeneración del organismo), relajantes (que inducen un estado de profunda relajación; todas las enfermedades se originan en los nervios y el sobreesfuerzo), energéticas (que activan centros en nuestra capa energética corporal), y mucho más. Esto no es mera fantasía. Existe abundante investigación científica al respecto, pero simplemente se está impidiendo su acceso al público. Por ejemplo, el sistema resulta completamente inviable con la tecnología de ondas sonoras, que puede curar prácticamente cualquier enfermedad.

«Todo es sonido/energía/vibración. Es un hecho físico. Existen maneras de influir y controlar la energía. Se trata de un acto directo de la Creación. Este conocimiento se ha ocultado a la humanidad. Pero se acerca el momento de su regreso».

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